Hieronder vindt u het laatste nieuws over mijn praktijk, de evenementen en bijeenkomsten die ik organiseer, mijn behandelmethodes en meer!
Meditatie 202515 december, 2024
Tijdens de meditatie leid ik je stap voor stap naar een staat van ‘zijn’ waar je rust, inzicht en heling mag ervaren. Door regelmatig in meditatie te gaan komt je brein tot rust en is je brein meer in harmonie met je hart. Door deze balans zit je beter in je vel en leef je meer bewust. Je maakt je keuzes vanuit je verstand en intuïtie. Het belangrijkste is eigenlijk om je energietrilling omhoog te brengen, zodat jouw innerlijke licht weer gaat stralen en je meer en bewuster gaat leven vanuit jouw unieke essentie. Je ervaart meer kracht, vrede en blijheid in je leven. De hogere energiefrequentie die wij tijdens de meditatie creëren gebruiken we ook voor healing op afstand van dierbaren en werkt door naar plekken op aarde waar licht nodig is.
De meditatie begint om 19.30 uur duurt ongeveer 45 minuten en daarna is er gelegenheid voor een kopje thee en eventueel napraten voor degenen die daar behoefte aan hebben. Tijdens deze avonden hoef je niet gezellig te zijn en we doen ook geen voorstelrondje. Je komt voor jezelf en je bent welkom zoals je je op dat moment voelt. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie, want er gebeurt altijd precies wat jij nodig hebt en wat aangeraakt mag worden. We zitten op stoelen, dus je hoeft niets mee te nemen. Er zijn maximaal 8 personen per avond.
De kosten zijn 15 euro per avond, 42 euro voor 3 avonden en 80 euro voor 6 avonden. Een gemiste avond kan je later inhalen als er plek is.
Je bent welkom zo vaak als je wil!
Vlak voor elke meditatieavond ontvang je een uitnodigingsmail ter herinnering. Je kan het bedrag per bank overmaken of (gepast) contant betalen op de avond zelf.
Data meditatieavonden:
Woensdag 8 januari – klankhealing
Maandag 13 januari – volle maan
Woensdag 29 januari
Maandag 3 maart
Woensdag 12 maart
Maandag 24 maart – klankhealing
Maandag 31 maart
Woensdag 9 april – klankhealing
data groepsmeditatie21 juli, 2024
Tijdens de meditatie leid ik je stap voor stap naar een staat van ‘zijn’ waar je rust, inzicht en heling mag ervaren.
De thema’s van de meditatie zijn elke keer verschillend. Soms is het een volle maan meditatie, soms ligt de focus op klankhealing en een andere avond geven we aandacht aan verschillende chakra’s (energiecentra) in ons lichaam om hen schoon te maken en op te laden.
Door regelmatig in meditatie te gaan komt je brein tot rust, is je immuunsysteem sterker en blijf je beter in balans. Het belangrijkste is eigenlijk om je energietrilling omhoog te brengen, zodat jouw innerlijke licht weer gaat stralen en je gaat leven vanuit jouw essentie.
De hogere energiefrequentie die wij tijdens de meditatie creëren gebruiken we ook voor afstandshealing van dierbaren en werkt door naar plekken op aarde waar licht nodig is.
De meditatie begint om 19.30 uur duurt ongeveer 45 minuten en daarna is er gelegenheid voor een kopje thee en eventueel napraten voor degenen die daar behoefte aan hebben.
Tijdens deze avonden hoef je niet gezellig te zijn en we doen ook geen voorstelrondje.
Je komt voor jezelf en je bent welkom zoals je je op dat moment voelt. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie, want er gebeurt altijd precies wat jij nodig hebt en wat aangeraakt mag worden.
We zitten op stoelen, dus je hoeft niets mee te nemen.
De kosten zijn 15 euro per avond, 42 euro voor 3 avonden en 80 euro voor 6 avonden.
Een gemiste avond kan je later inhalen als er plek is.
Data meditatieavonden:
Woensdag 2 oktober
Woensdag 16 oktober – vollemaan meditatie
Woensdag 30 oktober
Woensdag 13 november – klankhealing meditatie
Woensdag 27 november
Woensdag 11 december
Maandag 30 december – eindejaars meditatie
Ik hoop je (weer) te ontmoeten om samen een fijne avond en mooie reis te maken!
groepsmeditatie8 januari, 2024
Data van de groepsmeditatie in 2024 zijn:
dinsdag 20 februari
dinsdag 12 maart – klankhealing
dinsdag 2 april
dinsdag 23 april
dinsdag 14 mei – klankhealing
dinsdag 28 mei
Kosten: 15 euro per avond en 42 euro voor een pakket van 3 avonden. De meditatie begint om 19.30 uur en duurt 45 minuten. Naderhand is er gelegenheid voor een kop thee en eventueel napraten.
eindejaars meditatie27 december, 2023
Vrijdag 29 december is er een speciale groepsmeditatie om het jaar met elkaar af te sluiten. Al sinds de oudheid werd de terugkeer van het licht gevierd tijdens de Winterzonnewende. Hier is de kerstboom een symbool van. Het is een belangrijk keerpunt om naar binnen te keren, om over het verleden na te denken en onze hoop en wensen te uiten voor het komende jaar. De seizoenswisseling weerspiegelt ook de groeicycli van de mens en helpt ons te vertrouwen op de stroom van het leven. Ook vierde men vroeger vanaf 23 december de 12 heilige nachten, een periode waarin de sluiers tussen de aarde en de bovenwerelden (hemel) dunner zijn. Het is in deze tijd makkelijker om contact te hebben met onze spirithelpers en onze voorouders. Eigenlijk is het voor hen makkelijker om ons te bereiken. Het is in de donkere wintertijd een moment van introspectie, zuivering, meditatie. Het is bekend dat je in deze nachten meer dromen kan hebben die betekenis voor je kunnen hebben.
De meditatieavond begint om 19.30 uur en duurt een uur. Daarna is er gelegenheid om samen thee te drinken.
meditatie najaar 202329 augustus, 2023
Meditatie in kleine groep van maximaal 8 personen
Donderdag 28 september 2023: volle maan meditatie
Dinsdag 17 oktober: chakrahealing meditatie
Dinsdag 31 oktober: klankhealing meditatie
Dinsdag 14 november: chakrahealing meditatie
Dinsdag 28 november: volle maan meditatie
Dinsdag 12 december: chakrahealing meditatie
De geleide meditatie begint om 19.30 uur en duurt ongeveer 45 minuten. Daarna is er gelegenheid voor een kopje thee en eventueel napraten.
We zitten gewoon op een stoel, dus je hoeft verder niets mee te nemen.
De kosten per avond zijn 15 euro, incl. thee. Als je meteen 3 avonden reserveert 42 euro en voor 6 avonden reserveren 80 euro
De gemiste avond kan je altijd later inhalen.
Meditatieavonden 202312 december, 2022
In het nieuwe jaar geef ik weer meditaties in een kleine groep van maximaal 8 personen.
maandag 9 januari – chakrahealing meditatie
donderdag 26 januari – meditatie en klankhealing
maandag 6 februari – vollemaan meditatie
dinsdag 21 februari – chakrahealing meditatie
dinsdag 7 maart – vollemaan meditatie
donderdag 23 maart – chakrahealing meditatie
donderdag 6 april – vollemaan meditatie
donderdag 20 april – meditatie en klankhealing
De kosten per avond zijn 15 euro, incl. thee. Als je meteen 3 avonden reserveert 42 euro en voor 6 avonden reserveren 80 euro
De gemiste avond kan je altijd later inhalen.
Meditatie in kleine groep17 augustus, 2022
Dit najaar zal ik weer een aantal groepsmeditaties verzorgen. Het zijn meditaties van 45 minuten waarbij ik je stap voor stap naar de stilte in jou breng. Na de meditatie is er even gelegenheid voor een kopje thee en het delen van ervaringen. Er zullen drie meditatieavonden van chakrahealing zijn waarbij alle bekende chakra’s aan bod komen.
Deze drie avonden horen bij elkaar, maar je kan je ook voor één avond inschrijven.
Maandag 12 september, 3 oktober en 24 oktober om 19.30 uur in mijn praktijkruimte
Onze levensenergie kan geblokkeerd raken waardoor je uit balans raakt of ziek wordt. De energiewielen of chakra’s ontvangen energie en geven het weer af in ons lichaam. Ze zijn verbonden met bepaalde delen van ons lichaam. Door geblokkeerde chakra’s aandacht te geven en te helen kan de levensenergie weer vrij doorstromen.
42 euro voor een pakket van 3 meditatieavonden 15 euro voor een eenmalige meditatieavond
Volle maan meditatie Als je elke dag even naar de Maan kijkt dan ontdek je hier een duidelijke cyclus in; Vanaf nieuwe maan gaat zij groeien tot aan volle maan waarbij ze vervolgens afneemt tot ze bij donkere maan niet meer zichtbaar is en vanaf nieuwe maan weer gaat groeien tot ze bij volle maan weer volledig zichtbaar is.
De volle maan is niet alleen mooi en magisch om te zien, maar zendt ons ook haar yin energie, de goddelijke vrouwelijke energie. Zo heeft elke volle maan haar eigen thema en geeft het ons de mogelijkheid om in harmonie met het universum te leven. Volle maan is een mooi moment voor loslaten van negatieve gedachten, gedragingen en patronen, blokkades en oude negatieve stukken uit het verleden. Het is een moment om met een schone lei te beginnen. Als de maan vol is schijnt het licht op donkere stukken in ons. We kunnen met volle maan onze dromen manifesteren, vergeven en dankbaar zijn.
Data volle maan meditatie Maandag 10 oktober, dinsdag 8 november, donderdag 8 december om 19.30 uur in mijn praktijkruimte. Kosten 15 euro per avond of 42 euro voor een pakket van 3 keer.
30 januari, 2022
GROEPSMEDITATIE
Vanaf februari zal ik weer vaker de groepsmeditatie geven in mijn praktijkruimte.
Je kan nu kiezen voor een ontspannen meditatie waarbij de focus ligt op stil worden in je hoofd en bewust ademhalen. Er is altijd wel een visualisatie en een thema, zoals het aandacht geven aan een bepaald chakra. Deze avond is zowel voor beginnende als gevorderde meditatiebeoefenaars.
Ook zal ik regelmatig lichtwerkersavonden organiseren. Dit is een meditatie waarbij we na het stil worden een krachtige lichtcirkel vormen om een energetisch veld neer te zetten samen met onze gidsen, helpers en engelen. We verbinden ons met de allerhoogste Bron van licht en liefde en creëren daarmee healing voor onszelf, voor degene die we in de cirkel plaatsen en voor het collectieve bewustzijn op aarde.
De meditaties zijn altijd op een donderdagavond om 19.30-20.30 uur.
Kosten €15,- incl. thee
Meditatieavond: 17 februari. VOL – 3 maart – 31 maart – 28 april
Lichtwerkersavond :17 maart – 14 april – 12 mei
Als je hier graag bij wil zijn kan je me een mail sturen.
Meditatieavond20 oktober, 2021
De volgende 2 meditatieavonden zijn weer gepland. Het wordt weer gehouden in mijn praktijkruimte.
Voorlopig voor max. 6 personen per avond om elkaar wat ruimte te geven. Je kan je per avond opgeven.
donderdag 18 november 2021
dinsdag 30 november 2021
19.30-20.30 uur
kosten: 15,00 euro incl. thee
Vergoeding craniosacraal therapie aanvullende zorg vervalt in 20219 december, 2020
Omdat ik de keus heb gemaakt om per 1 januari 2021 niet meer aangesloten te zijn bij een beroepsvereniging, vervalt daarbij ook de mogelijke gedeeltelijke vergoeding van craniosacraal therapie die u kan krijgen bij uw zorgverzekeraar.
Steeds meer zorgverzekeraars bezuinigen op de aanvullende zorg en beëindigen vaak zonder overleg de samenwerking met vele beroepsverenigingen. De therapeuten daarentegen moeten aan steeds meer eisen voldoen in de vorm van allerlei nascholingen om erkenning te blijven houden van de zorgverzekeraars. Zij moeten jaarlijks hun professionaliteit bewijzen. Dit kost veel energie, tijd en geld.
Ik heb besloten om hier niet meer aan mee te doen en in vertrouwen mijn eigen weg te gaan in mijn praktijk. Er verandert niets aan mijn behandelingen en mijn professionaliteit. Ik volg hierin mijn intuïtie en blijf mijn cliënten met zorg ontvangen. De erkenning van de zorgverzekeraars heb ik niet meer nodig om kennis, inzicht en helende energie door te geven aan degenen die daarvoor bij mij komen.
Ik heb wat meer variatie gebracht in de behandelingen die ik geef. Zo kunt u kiezen uit een behandeling met of zonder coaching en nieuw is een sessie Chakrahealing & Klankhealing. Hier kunt u meer over lezen onder het kopje Behandelingen / Energetische Healing.
Meer weten over de praktijk?
Neem contact op via het contactformulier, telefonisch via 0172-490589 of door een e-mail te sturen naar ingridcouwenberg@hotmail.com. Ik zal zo spoedig mogelijk op uw bericht reageren.
Adres
Praktijk voor Healing & Ontspanning
Pijlkruid 31
2408LJ Alphen aan den Rijn